Hochsensibilität - Geschenk oder Strafe?

Was ist eigentlich Hochsensibilität?

Elaine N. Aron definierte 1997 erstmals den Begriff „Highly Sensitive Person“ (HSP). Schon geraume Zeit hatte sie zum Thema Sensibilität geforscht, doch erst mit dieser Forschungsarbeit wurde ihre Differenzierung der Menschen mit niedriger, mittlerer und hoher Sensibilität als aktueller wissenschaftlicher Status quo anerkannt.

International gibt es immer mehr Studien zum Thema Hochsensibilität. Oft wird „Feinfühligkeit“ als Synonym genutzt, oder die Hochsensibilität wird auch mit den Begriffen „Neurosensitiv“ bzw. „Neurodivers“ gleichgesetzt oder als „Vielwahrnehmende“ umschrieben. Nicht aufgeklärte Medien sprechen von einer „Modediagnose HSP“, und in der Medizin wird die Hochsensibilität oft mit ADHS / ADS verwechselt.

Auszug aus unseren Mitgliedschaften

Hochsensibilität - Geschenk oder Strafe?

Was ist eigentlich Hochsensibilität?

Elaine N. Aron definierte 1997 erstmals den Begriff „Highly Sensitive Person“ (HSP). Schon geraume Zeit hatte sie zum Thema Sensibilität geforscht, doch erst mit dieser Forschungsarbeit wurde ihre Differenzierung der Menschen mit niedriger, mittlerer und hoher Sensibilität als aktueller wissenschaftlicher Status quo anerkannt.

International gibt es immer mehr Studien zum Thema Hochsensibilität. Oft wird „Feinfühligkeit“ als Synonym genutzt, oder die Hochsensibilität wird auch mit den Begriffen „Neurosensitiv“ bzw. „Neurodivers“ gleichgesetzt oder als „Vielwahrnehmende“ umschrieben. Nicht aufgeklärte Medien sprechen von einer „Modediagnose HSP“, und in der Medizin wird die Hochsensibilität oft mit ADHS / ADS verwechselt

Auszug aus unseren Mitgliedschaften

Sind Ihnen diese Symptome bekannt?

Die meisten Berufsbilder profitieren von den Gaben der Hochsensibilität, wenn Empathie, Wissen und Intuition vernetzt werden. Im Vordergrund stehen Berufsgattungen rund um die Beratung und Behandlung von Menschen. Ebenso profitiert die IT/Informatik von hochsensiblen Mitarbeitenden durch deren enorme Vernetzungskapazitäten und Intelligenz

Warum Sie einen Test machen sollten:

Es stehen viele Hochsensibilitätstests zur Verfügung, die sich in Fokus und Hintergrund unterscheiden.

Der Test des Netzwerks Hochsensibilität geht etwas weiter als der von Aron und umfasst mehr Fragen als der ursprüngliche Test. Auch der Test von „zartbesaitet“ umfasst mehr Fragen und erlaubt, differenzierter zu antworten. Im Test von Psychomeda werden auch Typen von Menschen berücksichtigt, die auf den ersten Blick sehr widerstandsfähig und resilient wirken. Recht umfangreich ist der Test von Hochsensible.eu.

Unabhängig von den Tests und ihren Ergebnissen gehen wir in unserem Coaching auf die individuelle Hochsensibilität ein. Wir lehren und trainieren den Umgang mit Hochsensibilität in verschiedenen Alltagssituationen. Hierbei profitieren hochsensible Personen von ergänzenden Merkblättern und Bonusmaterial, um sofort in die Umsetzung zu kommen.

Der erweiteret Text umfasst:

Welche Hochsensibilitäts Typen gibt es?

Hochsensibilität Typ 1 – Sensorische Sensitivität

Einwirkungen auf die Sinne, durch Geräusche, Licht, Farben, Gerüche und taktile Reize, wirken sich bei sensorisch sensitiven Menschen besonders stark aus. Dann sind selbst Haare, die ins Gesicht fallen, unerträglich, oder Speisen „zu stark“ gewürzt, oder das Licht „viel zu hell“, oder zu viele Menschen am Tisch, oder die Musik zu laut. Sensorisch sensitive Menschen sind oft sehr talentiert im Bereich der Feinmotorik, Degustation, Küche und Konditoreien und in vielen anderen Berufsbildern geschätzt.

Hochsensibilität Typ 2 – Emotionale Sensitivität

Gefühle anderer schneller und unverschlüsselter wahrzunehmen, auch „hinter die Kulissen“ schauen zu können, starke Empathie und Intuition sind die Kennzeichen hochsensibler Menschen in diesem Bereich. Die eingehende Auseinandersetzung mit den Gefühlen anderer, aber auch die intensive Wahrnehmung eigener Gefühle, kann mitunter zu psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Burnout führen. Andererseits sind empathisch sensitive Menschen sehr gerne in sozialen Berufen oder in Führungsfunktionen gesehen.

Hochsensibilität Typ 3 – Kognitive Sensitivität

Typisch für hochsensible Menschen dieses Bereichs ist das komplexe logische Denken. Ein schneller, messerscharfer Verstand, der, je ausgeprägter er ist, mit der Kommunikationsfähigkeit kollidieren kann. In Diskussionen sind sie oft „zu schnell“, da sie auch verbal sehr stark sind, und damit sind ihre Gedankengänge für andere Menschen manchmal nicht nachvollziehbar. Eine ungewöhnlich hohe Vorstellungskraft und enorme Kreativität kennzeichnen HSP dieses Typs. Typische Berufsbilder sind Analytiker, Projektleiter, Data Scientists, IT-Architekten und viele weitere Berufsgruppen.

Hochsensibilität Typ 4 – Metaphysische Sensitivität bzw. Spirituelle Sensitivität:

Es zeigt sich immer wieder, dass die „spirituellen Menschen“ in die Esoterik abgeschoben werden, was wir klar unterscheiden. Jeder Mensch hat von Natur aus eine gewisse Spiritualität. Spirituell sensitive Menschen haben viel mehr Gespür, Intuition und Wahrnehmung auf der feinstofflichen Ebene. Sie können verstärkt Schwingungen, Frequenzen, die Aura von Menschen sowie weitere übernatürliche Kräfte und Kommunikationen wahrnehmen. Dazu gehören oft auch Menschen, die mit Pferden, Hunden und anderen Tieren oder Wesen auf einer höheren Ebene „kommunizieren“ können. Das ist kein Hokuspokus, sondern Realität.

Machen Sie jetzt den Test

Oft sucht man vergebens nach wissenschaftlichen Studien oder Beweisen. Da wir jedoch in einer mehrdimensionalen Welt leben, in der es Körper, Seele und Geist gibt (und noch mehr), beschränkt sich die Wissenschaft selbst auf die primäre 3D-Wahrnehmung. Der Rest, wenn auch real existent und durch neuzeitliche Quantenphysik oder alte Schriften belegt, bleibt aussen vor und ist für die Wissenschaft tabu. Die Hochsensibilität spiegelt sich auch im HERZcode und weiteren Merkmalen wider.

Ich erfreue mich trotzdem daran, gemeinsam mit Wissenschaftlern und Professoren an diesem Thema weiterzuforschen. Ich bin tief davon überzeugt, dass die Talente zahlreicher hochsensibler Personen so weit gehen, dass sie einen Grossteil des Fachkräftemangels kompensieren und Unternehmen unterstützen können (auch wenn sie keine Zertifikate haben).

Wer nun unter den Mitmenschen gewisse oben genannte Persönlichkeitseigenschaften nicht wahrnehmen kann, tut gut daran, diese im Sinne der Diversität und Inklusion anzuerkennen und zu fördern. Hierbei darf das eigene Wissen und Weltbild bereichert werden, denn auch er selbst profitiert von zahlreichen hochsensiblen Menschen in seinem Umfeld.

Wichtiges zum Test:

Wir sind bestrebt, die Qualität stehts hoch zu halten und dir das beste Kundenerlebnis und Test-Ergebnis zu bieten. Der Test befindet sich noch in der Beta-Phase. Deshalb können Fehler auftauchen. Bekannte Fehler und Workaround/Umgehungs-Hilfe sind:

Die Anmeldung funktioniert in 2 Stufen:

  1. Nach der Durchführung des Tests und Registrierung erhältst du eine Mail von team@hsp-test.net mit dem OTP (one time password = einmaliges Passwort). Bitte starte die Auswertung mit dem erhaltenen Code.

  2. Einige Minuten später erhältst du eine Mail mit der Bitte um Bestätigung deiner Mail-Adresse.

 

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